健康な体のつくり方

”東洋医学”や”漢方薬の飲み方”を語っているマメ知識ブログです。

お手軽対策

天気痛ってなんぞ??

天気痛とは? どんな症状があるのか 原因は自律神経? 痛みの症状 改善方法 めまいや耳鳴り 改善方法 天気痛とは? 「天気痛」という言葉を耳にしたことはありますか?“天気痛”とは、天気が悪くなると痛みが悪化したり、寒暖差で不調が起こることを言います…

疲労回復ドリンク〝梅酢ジュース”

自家製梅酢ジュース 梅ジュース(濃縮タイプ) つくり方 材料 漬ける期間 効果 女性に嬉しい効果 ミネラルやビタミンの吸収を助ける むくみ対策 梅ジュース(濃縮タイプ) つくり方 材料 ・青梅(Lサイズ)×1㎏・氷砂糖×1㎏・黒酢×1L(甘め)※酸っぱいの…

飲む点滴

アクエリアスゼリー 蒸し蒸しジメジメしていて、暑くなってきましたね。暑くて汗をかいた後は、しっかり水分補給をされていますか?「水分補給」といっても、単に水を飲めば良いというわけではありません。汗で失われる成分とは、99%は水分ですが、 残りの…