健康な体のつくり方

”漢方薬”は人間本来がもつ力をサポートしてくれます。

漢方で胃腸トラブルを克服

胃痛とおさらば? 参考までに・・・私は、とても消化力が弱いので、万年胃痛に悩まされていました。それはそれは「ガスター10」を常備するほど頻繁に胃痛に悩まされてました。ちなみに、「ガスター10」は胃腸薬の中でも最も強いので、慣れて効かなくなってし…

夏のお供に黒酢ソーダ

ドレッシングや料理、ヨーグルトのソースやジュースとしても、バリエーション豊富に使える黒酢。 炭酸で割るとこんな感じ↓ まるで黒ビール。暑い夏の風呂上りに、グビーっとスッキリでサッパリ飲めます。養命酒は苦手だけれども、健康面は気になるからリンゴ…

五苓散

ゴレイサン 配合生薬 猪苓(チョレイ)・茯苓(ブクリョウ)・白朮(ビャクジュツ)・桂皮(ケイヒ) 効果/効能 お酒を飲んだ後の二日酔いやむくみ・頭痛を改善する漢方薬です。“お酒が抜けなくてつらい”“顔がむくんでいる”という経験をされた方は多いので…

体がだるいときは【補中益気湯】

体がだるくなる要因は様々です。梅雨時期だと「湿気」、季節関係なくだと「肉体疲労の蓄積」や「不規則の生活リズム」「栄養バランスの偏り」などが考えられ、心因だと「ストレス」や「不眠」などが考えられます。 とにかく眠ったら回復するのか?回復はしま…

平胃散

ヘイイサン 配合生薬 蒼朮(ソウジュツ)・厚朴(コウボク)・陳皮(チンピ)・生姜(ショウキョウ)・甘草(カンゾウ)・大棗(タイソウ) 効能/効果 わかり易く言うと、漢方薬の胃薬の一つです食べ過ぎや飲み過ぎの胃もたれや吐き気、腹がはるなどガスが…

蕁麻疹や発疹の味方

蕁麻疹など皮膚疾患で、患部に熱がこもって赤く腫れている時や、じくじくと化膿している症状の処置に用いられます。

ズルズル鼻水をスッキリ止める漢方薬

配合生薬 オンラインで購入できます 楽天 春に限らず・・・花粉の最大の苦しみは「ズルズル鼻水」。この苦しみ、非常~に分かりますよ。鼻を取って洗いたくなるくらいツライ!おまけに体内の水分が全部鼻から出ている気分ですよね。 そんな時に効くのが「小…

目のかゆみ対策“加味帰脾湯”

効果 目を取って洗いたくなるほどの痒さ!コレも気持ちわかりますよ。そんなとき、痒みをスッと取り除いてくれるのが加味帰脾湯(かみきひとう)。 配合生薬 黄耆(オウギ)、柴胡(サイコ)、酸棗仁(サンソウニン)、蒼朮(ソウジュツ)、人参(ニンジン)…

体調管理の重要性

体調不良注意!仕事前に体調を整える大切さを考えましょう。

実は、「無痛」が正常です。

さて、今回は【生理痛】についてのお話。 毎月憂鬱になってしまう生理ですが、頭痛や腰痛・腹痛、精神イライラや眠気・浮腫みなど、症状の重症度は人それぞれですが、女性なら誰でも経験をしたことがあるのではないでしょうか。症状が強い人だと、動けなくて…