健康な体のつくり方

”漢方薬”は人間本来がもつ力をサポートしてくれます。

当帰芍薬散(トウキシャクヤクシャンリョウ)

トウキシャクヤクシャンリョウ 配合生薬 効果 配合生薬 当帰(トウキ)・川芎(センキュウ)・芍薬(シャクヤク)・茯苓(ブクリョウ)・蒼朮(ソウジュツ)・沢瀉(タクシャ) 効果 体力虚弱で、冷え症などに効果があります。冷え性といっても「冷えは万病の…

十全大補湯(ジュウゼンダイホトウ)

ジュウゼンダイホトウ 配合生薬 効果 配合生薬 黄耆(オウギ)・桂皮(ケイヒ)・地黄(ジオウ)・芍薬(シャクヤク)・蒼朮(ソウジュツ)・川芎(センキュウ)・当帰(トウキ)・人参(ニンジン)・茯苓(ブクリョウ)・甘草(カンゾウ) 効果 不足を補う…

葛根加朮附湯(カッコンカジュツブトウ)

配合生薬 効果 配合生薬 葛根(カッコン)・麻黄(マオウ)・生姜(ショウキョウ)・大棗(タイソウ)・桂皮(ケイヒ)・芍薬(シャクヤク)・甘草(カンゾウ)・白朮(ビャクジュツ)・附子末(ブシマツ) 効果 凝り固まった筋肉を温めて血流を改善します。…

眞武湯(シンブトウ)

シンブトウ 配合生薬 効果 配合生薬 茯苓(ブクリョウ)・芍薬(シャクヤク)・ 白朮(ビャクジュツ)または蒼朮(ソウジュツ)・生姜(ショウキョウ)・ 附子(ブシ) 効果 体内に「水(スイ)」が滞ると「水滞」と状態となります。体内を循環する「水・血…

花粉対策

なんで花粉症になるの? ①土地がの大半が土とアスファルトの違い ②腸の働き まとめ なんで花粉症になるの? 花粉は、日本昔から地球に存在している。では遥か昔から花粉症が世に流行っていたのか? 花粉症の歴史は古いようで、紀元前1800年代のバビロニア(…

ズルズル鼻水対策!小青龍湯

配合生薬 オンラインで購入できます 楽天 春に限らず・・・花粉の最大の苦しみは「ズルズル鼻水」。この苦しみ、非常~に分かりますよ。鼻を取って洗いたくなるくらいツライ!おまけに体内の水分が全部鼻から出ている気分ですよね。 そんな時に効くのが「小…

目のかゆみ対策“加味帰脾湯”

効果 配合生薬 オンラインでも購入できます 楽天 oriental-kampo.com 効果 目を取って洗いたくなるほどの痒さ!コレも気持ちわかりますよ。そんなとき、痒みをスッと取り除いてくれるのが加味帰脾湯(かみきひとう)。 配合生薬 黄耆(オウギ)、柴胡(サイ…

開脚ベターでストレッチ

開脚ベター 股関節ストレッチは重要 体が硬いと大きなケガの元にもなります。また代謝が悪くなり血行も悪くなります。体内は「水・血・氣」の循環がとても重要なので、血行が悪くなると末端の冷えなど、体に不具合が生じやすくなります。 もっとも硬くなりや…

苓桂朮甘湯(リョウケジュッカントウ)

苓桂朮甘湯(リョウケジュッカントウ) 配合生薬 効果 原因 配合生薬 茯苓(ブクリョウ)・桂皮(ケイヒ)・白朮(ビャクジュツ)、甘草(カンゾウ) 効果 季節関係なく年中使用できる漢方薬。立ちくらみ・めまい・耳鳴り・動悸・息切れの症状に効果的です。…

天気痛ってなんぞ??

天気痛とは? どんな症状があるのか 原因は自律神経? 痛みの症状 改善方法 めまいや耳鳴り 改善方法 天気痛とは? 「天気痛」という言葉を耳にしたことはありますか?“天気痛”とは、天気が悪くなると痛みが悪化したり、寒暖差で不調が起こることを言います…